Mein Selbstverteidigungs-Coach ist das Sport-Spiel, das einem die Selbstsicherheit und die Fähigkeiten bietet, die Oberhand bei allen möglichen Arten kommender Angriffe zu haben!

• Stärke deinen körper und deinen geist und mach dich bereit zur selbstverteidigung

• Schärfe die reaktion deiner muskeln in selbstverteidigungs-situationen

KEY FEATURES

STÄRKE DEINEN KÖRPER UND DEINEN GEIST UND MACH DICH BEREIT ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG

• Haken, Stich und Kinnhaken: Lass beim Treten und Schlagen Dampf ab!

• Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Präzision: Verbessere deine Reflexe in fünf eigens entwickelten Workouts mit fünf Schwierigkeitsgraden.

• Straffe deinen Körper und steigere deine Ausdauer mit zehn Übungen zum schnellen Rennen und Fliehen.

• Spüre den erhöhten Herzschlag, ganz wie in brenzligen Situationen.

• Trainiere dein Koordinationsgeschick mit fünf gezielten Einheiten zur Stressbekämpfung.

• Kontrolliere deine Atmung und lerne deine Energie zu konzentrieren.

• Verschiedene Schwierigkeitsgrade für Beginner bis hin zu Martial Arts Experten.

SCHÄRFE DIE REAKTION DEINER MUSKELN IN SELBSTVERTEIDIGUNGS-SITUATIONEN

• Entdecke, blockiere und kontere alle Arten von Angriffen, sogar wenn dein Angreifer viel größer und stärker ist als du!

• Ziele auf empfindliche Punkte und entkomme dem Ärger, sobald er in Sicht gerät.

• Meistere 30 verschiedene Selbstverteidigungstechniken und schütze dich vor den häufigsten Formen körperlicher Belästigung. Deine Beine und deine Arme sind deine besten Waffen!

• Werde selbstsicherer durch persönliche Anweisungen und Tipps einer echten Selbstverteidigungs-Expertin.

• Erhalte Feedback und lerne, wie du deine Bewegungen und Positionen korrigieren kannst.

• Verfolge deinen Fortschritt: Erfolge, Belohnungen und dein tägliches Training werden im Kalender festgehalten und anschaulich dargestellt.