Mein Selbstverteidigungs-Coach ist das Sport-Spiel, das einem die Selbstsicherheit und die Fähigkeiten bietet, die Oberhand bei allen möglichen Arten kommender Angriffe zu haben!
• Stärke deinen körper und deinen geist und mach dich bereit zur selbstverteidigung
• Schärfe die reaktion deiner muskeln in selbstverteidigungs-situationen
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KEY FEATURES
STÄRKE DEINEN KÖRPER UND DEINEN GEIST UND MACH DICH BEREIT ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG
• Haken, Stich und Kinnhaken: Lass beim Treten und Schlagen Dampf ab!
• Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Präzision: Verbessere deine Reflexe in fünf eigens entwickelten Workouts mit fünf Schwierigkeitsgraden.
• Straffe deinen Körper und steigere deine Ausdauer mit zehn Übungen zum schnellen Rennen und Fliehen.
• Spüre den erhöhten Herzschlag, ganz wie in brenzligen Situationen.
• Trainiere dein Koordinationsgeschick mit fünf gezielten Einheiten zur Stressbekämpfung.
• Kontrolliere deine Atmung und lerne deine Energie zu konzentrieren.
• Verschiedene Schwierigkeitsgrade für Beginner bis hin zu Martial Arts Experten.
SCHÄRFE DIE REAKTION DEINER MUSKELN IN SELBSTVERTEIDIGUNGS-SITUATIONEN
• Entdecke, blockiere und kontere alle Arten von Angriffen, sogar wenn dein Angreifer viel größer und stärker ist als du!
• Ziele auf empfindliche Punkte und entkomme dem Ärger, sobald er in Sicht gerät.
• Meistere 30 verschiedene Selbstverteidigungstechniken und schütze dich vor den häufigsten Formen körperlicher Belästigung. Deine Beine und deine Arme sind deine besten Waffen!
• Werde selbstsicherer durch persönliche Anweisungen und Tipps einer echten Selbstverteidigungs-Expertin.
• Erhalte Feedback und lerne, wie du deine Bewegungen und Positionen korrigieren kannst.
• Verfolge deinen Fortschritt: Erfolge, Belohnungen und dein tägliches Training werden im Kalender festgehalten und anschaulich dargestellt.
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